Was darf man nach dem Bleaching nicht tun? Die Zahnaufhellung geh\u00f6rt zu den beliebtesten zahn\u00e4rztlichen Eingriffen in einer Zahnarztpraxis. Es ist ein schneller, einfacher und effektiver Weg, um das wei\u00dfe L\u00e4cheln Ihrer Tr\u00e4ume zu erreichen. Generell sollten Sie in den ersten 72 Stunden nach der Zahnaufhellung sehr darauf achten, was Sie essen. Nach dieser Anfangsphase k\u00f6nnen Sie Ihre allgemeinen Gewohnheiten wieder aufnehmen. Aber verst\u00e4ndlicherweise m\u00f6chten Sie vielleicht so lange wie m\u00f6glich von den Vorteilen einer Zahnaufhellung profitieren. Um die Wirkung der professionellen Zahnaufhellung zu verl\u00e4ngern, sollten Sie bestimmte Dinge m\u00f6glichst vermeiden.<\/p>\n\n\n\n
In diesem Artikel werden wir durchgehen, was Sie nach dem Aufhellen der Z\u00e4hne nicht tun sollten, damit Sie Ihr sch\u00f6nes L\u00e4cheln so lange wie m\u00f6glich genie\u00dfen k\u00f6nnen.<\/em><\/p>\n\n\n\n Da die Zahnaufhellung ein ziemlich einfaches und unkompliziertes Verfahren ist, vergisst man leicht, dass man sich in einer Nachbehandlungsphase befindet. Es ist ein weit verbreiteter Mythos, dass eine professionelle Zahnaufhellung dazu f\u00fchren kann, dass die Z\u00e4hne noch mehr verf\u00e4rbt werden. Dies ist nicht in dem Sinne wahr, wie die Leute allgemein meinen, dass Sie dadurch h\u00e4ufiger Behandlungen ben\u00f6tigen. Unmittelbar nach der Zahnaufhellung sind Ihre Z\u00e4hne jedoch anf\u00e4lliger f\u00fcr Verf\u00e4rbungen durch Speisen und Getr\u00e4nke mit dunklen Farbpigmenten. Der Grund daf\u00fcr ist, dass der Zahnarzt w\u00e4hrend des Zahnaufhellungsverfahrens die \u201ePoren\u201c (Tubuli) Ihrer Z\u00e4hne \u00f6ffnet und ein hochwirksames Aufhellungsgel verwendet. Dieses Gel dringt in den Zahnschmelz ein und bleicht die hartn\u00e4ckigen Verf\u00e4rbungen auf Ihren Z\u00e4hnen. Seien Sie daher vorsichtig, was Sie konsumieren, w\u00e4hrend Ihre Z\u00e4hne frisch von der Aufhellungsbehandlung sind. Diese Poren sind in diesem Stadium anf\u00e4lliger f\u00fcr Flecken. Nachfolgend finden Sie einige Vorschl\u00e4ge, was Sie vermeiden sollten.<\/p>\n\n\n\n Nach der Zahnaufhellungsbehandlung sind die ersten zwei bis drei Tage die wichtigste Zeit. Ihre Z\u00e4hne verf\u00e4rben sich leicht. W\u00e4hrend dieser Zeit sollten Sie nichts trinken, was zu Flecken auf Ihren frisch aufgehellten Z\u00e4hnen f\u00fchren kann. Diese beinhalten:<\/p>\n\n\n\n Diese Getr\u00e4nke haben starke, pigmentierte Farben, die Ihre Z\u00e4hne leicht verf\u00e4rben k\u00f6nnen. Wenn Sie einige dieser Getr\u00e4nke nach der Anfangszeit weiter trinken m\u00f6chten, verwenden Sie unbedingt einen Strohhalm. Dadurch wird ein direkter Kontakt dieser Fl\u00fcssigkeiten mit der Vorderfl\u00e4che der Z\u00e4hne verhindert.<\/p>\n\n\n\n Bestimmte Lebensmittel, die Sie m\u00f6glicherweise essen, k\u00f6nnen Ihre Z\u00e4hne verf\u00e4rben, ebenso wie die oben erw\u00e4hnten Getr\u00e4nke. Die s\u00e4urehaltigen Lebensmittel, fettigen Lebensmittel oder alles, was lebendige k\u00fcnstliche Lebensmittelfarbe verwenden k\u00f6nnte, wird den nat\u00fcrlichen Zahnschmelz besch\u00e4digen und\/oder verf\u00e4rben. Schauen Sie sich die Liste der Lebensmittel unten an und vermeiden Sie es, sie direkt nach Ihrer Aufhellungsbehandlung zu konsumieren.<\/p>\n\n\n\n Die Liste der oben erw\u00e4hnten Lebensmittel und Getr\u00e4nke verf\u00e4rbt Ihre Z\u00e4hne auch ohne Aufhellungsbehandlung. Ihre Wirkung wird schlimmer, wenn sich die Z\u00e4hne in einem Post-Bleaching-Zustand befinden. Sie sind anf\u00e4lliger und verf\u00e4rben sich leichter mit diesen F\u00e4rbemitteln.<\/p>\n\n\n\n Also, w\u00e4hrend Sie entscheiden, was Sie nicht essen sollten, denken Sie an alles, was einen hartn\u00e4ckigen Fleck auf wei\u00dfen Oberfl\u00e4chen hinterlassen k\u00f6nnte. Eine g\u00e4ngige Methode, die von Zahn\u00e4rzten empfohlen wird, ist der sogenannte \u201eWhite-Shirt\u201c-Test. Denken Sie an Lebensmittel oder Getr\u00e4nke, die ein wei\u00dfes Hemd verschmutzen k\u00f6nnten. In der ersten Zeit nach der Zahnaufhellung sollten Sie auf solche Lebensmittel verzichten.<\/p>\n\n\n\n Auch nach der Zahnaufhellung sollten Sie s\u00e4ure- und zuckerhaltige Lebensmittel meiden. Die oben erw\u00e4hnte Aufhellungsbehandlung schw\u00e4cht die Tubuli oder \u201ePoren\u201c Ihrer Z\u00e4hne. Zucker und s\u00e4urehaltige Lebensmittel verst\u00e4rken die Schw\u00e4che des Zahnschmelzes noch weiter. Der Grund, diese Lebensmittel zu vermeiden, ist, dass der darin enthaltene Zucker die nat\u00fcrliche Struktur der Z\u00e4hne sch\u00e4digt. Sie k\u00f6nnen dazu f\u00fchren, dass Karies verursachende Bakterien auf den Z\u00e4hnen wachsen, was zu Reizungen und Verf\u00e4rbungen f\u00fchren kann. Au\u00dferdem enthalten die meisten Lebensmittel, die k\u00fcnstlichen Zucker enthalten, wie S\u00fc\u00dfigkeiten oder Eiscreme, auch Lebensmittelfarbe. Das Vermeiden von z\u00e4hen Lebensmitteln verringert auch das Risiko von Sch\u00e4den. Wenn die z\u00e4he Nahrung auf der Oberfl\u00e4che der Z\u00e4hne haften bleibt, kann dies zu Fleckenbildung f\u00fchren. Es kann auch Sch\u00e4den an der Oberfl\u00e4che der Z\u00e4hne verursachen, die frisch einen chemischen Prozess durchlaufen haben. Vermeiden Sie neben sauren und zuckerhaltigen Speisen auch alles, was zu z\u00e4h ist.<\/p>\n\n\n\n Einige z\u00e4hen und sauren Lebensmittel die Sie vermeiden sollten sind:<\/p>\n\n\n\n Zigarettenrauch und andere Tabakprodukte geh\u00f6ren zu den h\u00e4ufigsten Ursachen f\u00fcr Zahnverf\u00e4rbungen. Sie sind besonders gef\u00e4hrlich in Bezug auf die Verf\u00e4rbung Ihrer Z\u00e4hne direkt nach Zahnaufhellungsbehandlungen. Patienten, die Tabakprodukte verwenden, geben an, dass sie ihre Zahnaufhellungsbehandlung aufgrund von Verf\u00e4rbungen h\u00e4ufiger nachbessern m\u00fcssen. Wenn Sie Zigaretten oder Kautabak konsumieren, k\u00f6nnen Sie Zahnverf\u00e4rbungen am besten beseitigen, indem Sie auf Tabakprodukte verzichten. Auf diese Weise k\u00f6nnen Sie sich nicht nur l\u00e4nger an wei\u00dfen Z\u00e4hnen erfreuen, sondern auch viele andere Gesundheitsrisiken, die mit dem Rauchen einhergehen, als zus\u00e4tzlichen Bonus eliminieren.<\/p>\n\n\n\n Das mag \u00fcberraschend sein, aber einige Zahnpflegeprodukte k\u00f6nnen die Z\u00e4hne ebenfalls verf\u00e4rben. Wenn Sie farbige Zahnpasta oder Mundsp\u00fclung verwenden, sollten Sie in den ersten Tagen nach Ihrer Zahnaufhellung eine Pause davon einlegen. Wenn Sie sich fragen, welche Farben das Dentalprodukt verf\u00e4rben k\u00f6nnte, k\u00f6nnten diese blau, rot, lila, orange oder schwarz (in Kohlezahnpasta) sein. Es w\u00e4re sicher, sich in diesem Stadium an wei\u00dfe oder ungef\u00e4rbte Zahnprodukte zu halten, um die besten Ergebnisse zu erzielen.<\/p>\n\n\n\n Eine zus\u00e4tzliche Sache, auf die Sie in dieser Zeit in Ihrer Zahnpasta achten sollten, k\u00f6nnte Fluorid sein. Fluorid hilft bei Empfindlichkeit und erh\u00e4lt die wei\u00dfe Farbe Ihrer Z\u00e4hne.<\/p>\n\n\n\n Ein weiterer Fehler, den viele Menschen nach der Zahnaufhellung machen, ist zu hei\u00dfes oder zu kaltes Essen oder Trinken. Nach der Zahnaufhellung ist eine gewisse Empfindlichkeit zu erwarten. W\u00e4hrend dieser Zeit sollten Sie alles vermeiden, was extreme Temperaturen haben k\u00f6nnte. Die Z\u00e4hne mancher Menschen vertragen m\u00f6glicherweise nicht einmal etwas anderes als lauwarm.<\/p>\n\n\n\n Das erste, was zu tun ist, ist auf die Mundhygiene zu achten. B\u00fcrsten Sie 2 oder 3 mal t\u00e4glich zwei Minuten lang sanft und verwenden Sie regelm\u00e4\u00dfig Zahnseide. Verwenden Sie eine B\u00fcrste mit weichen Borsten und eine nicht scheuernde Zahnpasta. Sie k\u00f6nnen eine Zahnpasta f\u00fcr empfindliche Z\u00e4hne und eine mit Fluorid w\u00e4hlen.<\/p>\n\n\n\n Eine Studie zeigt, dass Post-Whitening-Behandlungen wie die Anwendung von Fluorid, fraktioniertem CO2-Laser und Nanohydroxyapatit wirksam sind. Unmittelbar nach dem Aufhellungsverfahren zeigt die Behandlung mit Nanohydroxylapatit signifikant den geringsten Farbverlust. Nanohydroxyapatite is a very fine hydroxyapatite powder used, mixed with other materials, to help remineralization. Andere Behandlungen, die sich auf die H\u00e4rtung des gebleichten Zahnschmelzes konzentrieren, helfen ebenfalls, die Absorption von Flecken zu verhindern.<\/p>\n\n\n\n Nach der anf\u00e4nglichen Nachsorge f\u00fcr Ihre aufgehellten Z\u00e4hne k\u00f6nnen Sie die Lebensmittel, die Sie konsumieren, diversifizieren. Einige Mahlzeiten k\u00f6nnen die Wirkung des Zahnaufhellungsverfahrens verst\u00e4rken. Wenn Sie beispielsweise die Menge an Milchprodukten, die Sie konsumieren, oder andere Formen von Kalzium erh\u00f6hen, werden Ihre Z\u00e4hne wei\u00dfer und st\u00e4rken sie. Ein weiteres Beispiel ist der Verzehr von knackigem Obst und Gem\u00fcse. Wenn Sie Lebensmittel wie \u00c4pfel, Sellerie und Karotten essen, hilft ihre knusprige Natur, die Z\u00e4hne von oberfl\u00e4chlichen Flecken zu befreien. Sie b\u00fcrsten die Flecken, bevor sie haften bleiben. Diese Arten von Lebensmitteln erh\u00f6hen auch die Menge an Speichel, die Sie produzieren. Speichel reinigt und hydratisiert auch die Z\u00e4hne, was hilft, die Wirkung von S\u00e4uren auf die Z\u00e4hne zu bek\u00e4mpfen. Stellen Sie einfach sicher, dass, wenn eines dieser Lebensmittel eine dunklere Farbe hat, Sie einen Schluck Wasser trinken, nachdem Sie es gegessen haben. Dadurch werden die Flecken entfernt, die von ihnen kommen k\u00f6nnten. Sie k\u00f6nnen diese Methode auch zum Trinken von farbigen Fl\u00fcssigkeiten verwenden. Ein weiterer Trick, den Sie anwenden k\u00f6nnen, wenn Sie nicht sofort Wasser trinken oder Ihre Z\u00e4hne putzen k\u00f6nnen, ist, etwas zuckerfreien Kaugummi zu kauen. Dies kann Ihnen auch dabei helfen, Flecken zu vermeiden.<\/p>\n\n\n\n Vergessen Sie nicht, nach Ihrer Behandlung Nachsorgebesuche in Ihrer Zahnarztpraxis durchzuf\u00fchren. Nach Ihrer Aufhellungsbehandlung m\u00f6chte Ihr Zahnarzt m\u00f6glicherweise den Fortschritt Ihrer Z\u00e4hne \u00fcberwachen und sehen, ob alles mit der Behandlung \u00fcbereinstimmt. Dies kann es ihnen auch erm\u00f6glichen, spezifische Ratschl\u00e4ge zu jeder Phase der Nachbehandlungszeit zu geben. Sie sollten auch Ihre regelm\u00e4\u00dfigen zahn\u00e4rztlichen Kontrollen durchf\u00fchren, um sicherzustellen, dass es keine Probleme mit dem Zustand Ihrer Z\u00e4hne gibt.<\/p>\n\n\n\n Mit all den Informationen, die wir oben bereitgestellt haben, fragen Sie sich vielleicht, welche Lebensmittel und Getr\u00e4nke nach der Zahnaufhellung unbedenklich gegessen werden k\u00f6nnen. Wir k\u00f6nnen ein paar Lebensmittel und Getr\u00e4nke empfehlen, die Ihre Z\u00e4hne nicht verf\u00e4rben. Als Faustregel gilt, dass Sie sich w\u00e4hrend dieser Zeit an eine hellere Farbpalette f\u00fcr Ihre Speisen und Getr\u00e4nke halten. Etwas, das viele Zahn\u00e4rzte empfehlen, ist die sogenannte \u201ewei\u00dfe Di\u00e4t\u201c f\u00fcr die ersten Tage Ihrer Aufhellungsbehandlung. Diese Di\u00e4t schl\u00e4gt grunds\u00e4tzlich vor, saure und\/oder bunte Lebensmittel und Getr\u00e4nke zu vermeiden, wie wir oben erw\u00e4hnt haben. Die ersten Tage sind sehr wichtig, um sicherzustellen, dass Ihre Ergebnisse l\u00e4nger anhalten.<\/p>\n\n\n\n Sie k\u00f6nnen diese Lebensmitteln essen:<\/p>\n\n\n\n Was trinken:<\/p>\n\n\n\n Die oben aufgef\u00fchrten Speisen und Getr\u00e4nke k\u00f6nnen Sie in den ersten Tagen nach Ihrer Behandlung unbedenklich konsumieren. Nach dieser Zeit k\u00f6nnen Sie wie gewohnt damit beginnen, andere Arten von Speisen und Getr\u00e4nken in Ihre Ern\u00e4hrung aufzunehmen. Lesen Sie weiter, um unsere Tipps zu erfahren, was nach der anf\u00e4nglichen Heilungsphase zu tun ist!<\/p>\n\n\n\n Die professionelle Zahnaufhellungsbehandlung ist im Allgemeinen ein sicheres und einfaches Verfahren, das Ihr Aussehen drastisch ver\u00e4ndern kann. Wei\u00dfe Z\u00e4hne sind eines der Zeichen f\u00fcr ein attraktives Gesicht und k\u00f6nnen der Welt einen sehr positiven ersten Eindruck vermitteln. Nachdem Sie Ihre Z\u00e4hne von einem professionellen Zahnarzt aufhellen lassen, gibt es ein paar Dinge, die Sie vermeiden sollten. Dadurch k\u00f6nnen Sie Ihre Ergebnisse \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum erhalten.<\/p>\n\n\n\n In den ersten Tagen nach dem Bleaching sollten Sie auf pigmentierte, gef\u00e4rbte Speisen und Getr\u00e4nke verzichten. Die gef\u00e4rbten Speisen und Getr\u00e4nke verf\u00e4rben Ihre Z\u00e4hne in dieser fr\u00fchen Phase und machen einen Teil der Arbeit r\u00fcckg\u00e4ngig, die das Zahnaufhellungsverfahren geleistet hat. Nach der Anfangszeit schlie\u00dfen sich die Poren an Ihren Z\u00e4hnen und Sie k\u00f6nnen weiterhin Ihre Lieblingsspeisen essen. Sie sollten auch Lebensmittel vermeiden, die sauer, zuckerhaltig und zu hei\u00df oder zu kalt sind. Die s\u00e4ure- und zuckerhaltigen Lebensmittel k\u00f6nnen die Oberfl\u00e4che Ihrer Z\u00e4hne besch\u00e4digen und das Wachstum der Karies verursachenden Bakterien f\u00f6rdern. Sie k\u00f6nnen nach dieser Anfangszeit mit Ihren gewohnten Gewohnheiten fortfahren, aber verwenden Sie einen Strohhalm, wenn Sie s\u00e4urehaltige Getr\u00e4nke konsumieren. Aber die Beibehaltung einiger dieser Gewohnheiten nach dieser Zeit wird f\u00fcr Ihre Z\u00e4hne im Allgemeinen von Vorteil sein.<\/p>\n\n\n\nWas darf man nach dem Bleaching nicht tun? Hier ist, was zu vermeiden ist<\/h2>\n\n\n\n
Vermeiden Sie farbige Getr\u00e4nke (diese Flecken!)<\/h3>\n\n\n\n
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Vermeiden Sie farbige Lebensmittel, die Flecken verursachen k\u00f6nnten<\/h3>\n\n\n\n
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Konsumieren Sie keine sauren und zuckerhaltigen Lebensmittel<\/h3>\n\n\n\n
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Zigaretten und andere Tabakwaren<\/h3>\n\n\n\n
Zahnpflegeprodukte, die abf\u00e4rben k\u00f6nnen<\/h3>\n\n\n\n
Verzehr von zu hei\u00dfen oder zu kalten Speisen oder Getr\u00e4nken<\/h3>\n\n\n\n
Vergessen Sie nicht Ihre Mundgesundheit<\/h3>\n\n\n\n
Vergessen Sie nicht die Pflege nach dem Eingriff<\/h3>\n\n\n\n
Vergessen Sie nicht, diese Tricks beim Essen und Trinken zu befolgen<\/h3>\n\n\n\n
Regelm\u00e4\u00dfige Kontrollbesuche beim Zahnarzt vergessen<\/h3>\n\n\n\n
Was sollte ich also nach der Zahnaufhellung essen und trinken?<\/h2>\n\n\n\n
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Fazit<\/h3>\n\n\n\n