{"id":263988,"date":"2024-03-19T09:09:30","date_gmt":"2024-03-19T09:09:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos\/"},"modified":"2024-03-21T14:48:04","modified_gmt":"2024-03-21T14:48:04","slug":"como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo utilizar el raspador de lengua: Una gu\u00eda paso a paso con consejos."},"content":{"rendered":"<div class=\"elementor-element elementor-element-d403c8c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d403c8c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<div id=\"text-body\">\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">El uso de un raspalenguas es una forma efectiva de eliminar las bacterias, part\u00edculas de comida como c\u00e9lulas muertas de la superficie de su lengua, lo que tambi\u00e9n le ayuda a mejorar el mal aliento y la higiene oral en general.<\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">C\u00f3mo puede darse cuenta los beneficios del raspador linguales son muchos, y usted podr\u00eda querer usarlo y de la forma correcta. Entonces, \u00bfc\u00f3mo utilizar el raspador de lengua? El uso de un raspador no es ciencia espacial, puede aprender hacerlo r\u00e1pidamente. El problema general con el que se encuentra la gente es su reflejo nauseoso sensible. Mencionaremos algunos consejos sobre c\u00f3mo evitar y prevenir el reflejo nauseoso, como guardar su raspador, y que tan a menudo debe de reemplazarlo.<\/span><\/p>\n<p><em><span data-preserver-spaces=\"true\">Si est\u00e1 listo, \u00a1empecemos con c\u00f3mo utilizar el raspador lingual correctamente!<\/span><\/em><\/p>\n<h2><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">\u00bfC\u00f3mo utilizar correctamente un raspador lingual?<\/span><\/strong><\/h2>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Limpiar su lengua con un raspador es un m\u00e9todo r\u00e1pido y efectivo que no tomar\u00e1 m\u00e1s de<\/span>\u00a0dos minutos.<span data-preserver-spaces=\"true\">. Para asegurarse de qu\u00e9 ha limpiado apropiadamente, hemos preparado una lista para usted, incluyendo los consejos a tener en cuenta para su reflejo nauseoso. A la mayor\u00eda de la gente le resulta inc\u00f3modo, pero cuando aprenden a controlar el reflejo nauseoso, el raspado les resulta mucho m\u00e1s f\u00e1cil.<\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Vamos a empezar con una gu\u00eda f\u00e1cil para el raspado de la lengua.<\/span><\/p>\n<h3><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Una gu\u00eda paso a paso para utilizar el raspador lingual<\/span><\/strong><\/h3>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Cu\u00e1ndo se hace el raspado hay algunos puntos que debe de tener en cuenta como limpiar su raspador y pasarlo por todas las partes de su lengua. Aqu\u00ed, le explicamos cada uno de los pasos de este proceso que necesita saber.<\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">1.\u00a0<strong>Antes de empezar<\/strong>\u00a0l<\/span>impie su raspador\u00a0<span data-preserver-spaces=\"true\">Para asegurarse de qu\u00e9 no haya bacterias en \u00e9l. Incluso si lo compro nuevo, lave su raspador con agua, ya que no es una mala idea.<\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">2.\u00a0<\/span><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Abra su boca\u00a0<\/span><\/strong><span data-preserver-spaces=\"true\">lo suficiente y\u00a0<\/span><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">saque la lengua<\/span><\/strong><span data-preserver-spaces=\"true\">. Puede utilizar un espejo para mirar el exceso de suciedad acumulada o los lugares manchados.<\/span><\/p>\n<p>3.<strong>\u00a0Ponga el raspador<\/strong>\u00a0en su lengua. Debido a que los residuos de comida tienden acumularse en la parte de atr\u00e1s, intente que el raspador vaya tan atr\u00e1s en su lengua como sea posible.<\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">4.\u00a0<\/span><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Desl\u00edcelo suavemente hacia abajo<\/span><\/strong><span data-preserver-spaces=\"true\">. Aseg\u00farese de no utilizar mucha presi\u00f3n pero lo suficiente para raspar las bacterias.<\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">5.\u00a0<\/span><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Limpie su raspador<\/span><\/strong><span data-preserver-spaces=\"true\">\u00a0Con agua caliente despu\u00e9s de\u00a0<strong>cada tir\u00f3n.<\/strong>\u00a0Tambi\u00e9n puede limpiarlo con una toallita.<\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">6.\u00a0<\/span><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Repita<\/span><\/strong>\u00a0<span data-preserver-spaces=\"true\">todos estos pasos hasta que sienta que ha limpiado por completo la superficie de su lengua y ha removido todos los residuos.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><strong>\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia debo utilizar un raspalengua?<\/strong><\/h3>\n<p>Es una pregunta com\u00fan que las personas hacen cuando comienzan al principio. \u00bfPuede usar el raspador de lengua\u00a0<strong>todos los d\u00edas?<\/strong>\u00a0\u00a1La respuesta es\u00a0<strong>s\u00ed<\/strong>!<\/p>\n<p>Una de las mejores formas de reducir el crecimiento de bacterias en su boca es limpiar su lengua\u00a0<strong>a diario.<\/strong>\u00a0Debido a que las bacterias malignas tienden a crecer r\u00e1pidamente, raspar\u00a0<strong>despu\u00e9s del cepillado<\/strong>\u00a0puede reducir efectivamente el n\u00famero de bacterias. Los dentistas recomiendan hacer un raspado\u00a0<strong>una o dos veces al d\u00eda.<\/strong><\/p>\n<h3><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">\u00bfCu\u00e1l es el mejor momento para usar un raspado lingual?<\/span><\/strong><\/h3>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">\u00bfSe debe usar el raspador lingual antes o despu\u00e9s del cepillado? Si no tiene ninguna idea sobre cu\u00e1ndo usarlo, deber\u00eda de saber que el mejor momento para usar el raspador de lengua en su rutina de higiene oral es\u00a0<strong>justo despu\u00e9s de qu\u00e9 se cepilla los dientes.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Aquellos que utilizan el Oil Pulling (enjuague con aceite) o los enjuagues bucales podr\u00edan tener algunas preguntas en su cabeza. \u00bfDeber\u00eda de utilizar el raspa lenguas antes o despu\u00e9s del enjuague de aceite? \u00bfCu\u00e1ndo utilizar un raspa lengua antes o despu\u00e9s del enjuague bucal? Resolvamos todas sus dudas.<\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">El uso del\u00a0<strong>enjuague bucal despu\u00e9s de raspar<\/strong>\u00a0mejorar\u00e1 mucho la salud oral. Despu\u00e9s de raspar su lengua, usted expone y agita toda la bacteria que se ha almacenado ah\u00ed. Ahora, el raspador le ayudar\u00e1 a deshacerse de la mayor\u00eda de esa suciedad. Y el uso del enjuague bucal puede ayudarle a eliminar cualquier residuo, y le ayudar\u00e1 con su problema de mal aliento.<\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Si usa el\u00a0<strong>enjuague en aceite<\/strong>\u00a0como pr\u00e1ctica de higiene dental, puede hacerlo\u00a0<strong>despu\u00e9s<\/strong>\u00a0de qu\u00e9 haya acabado de limpiar su raspador y haya enjuagado su boca con agua. Al igual que el lenguaje bucal, el aceite recoger\u00e1 todos los residuos de bacterias.<\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Con respecto a la hora del d\u00eda, puede hacer el raspado\u00a0<strong>tanto en la ma\u00f1ana,<\/strong>\u00a0<strong>como antes de irse a dormir\u00a0<\/strong>\u00a0para mantener el mal aliento a raya.<\/span><\/p>\n<h3><strong>\u00bfCu\u00e1ndo hay que salt\u00e1rselo?<\/strong><\/h3>\n<p>Lo mejor es salt\u00e1rselo por un par de d\u00edas si est\u00e1 teniendo alg\u00fan tipo de sensibilidad en su lengua, o alrededor de su boca. Si tiene una\u00a0<strong>herida abierta<\/strong>,\u00a0<strong>cicatrices<\/strong>\u00a0o alg\u00fan tipo de\u00a0<strong>infecci\u00f3n<\/strong>, no debe utilizar un raspador. No importa que tan delicado lo use, aun as\u00ed podr\u00eda herirle, o empeorar su condici\u00f3n al esparcirla.<\/p>\n<p>Es mejor evitarlo por un par de d\u00edas si se ha\u00a0<strong>quemado la boca<\/strong>\u00a0accidentalmente con una taza de caf\u00e9 caliente, o\u00a0<strong>se ha mordido la lengua.<\/strong><\/p>\n<h3><strong>Algunos consejos de seguridad<\/strong><\/h3>\n<p>Si se realiza con las herramientas equivocadas y una mala t\u00e9cnica, el raspado puede ser m\u00e1s perjudicial que beneficioso. Aseg\u00farese de que la presi\u00f3n que ejerce sea\u00a0<strong>s\u00faper delicada.<\/strong>\u00a0No deber\u00eda de sentir ninguna sensibilidad despu\u00e9s de qu\u00e9 ha terminado el raspado. Si est\u00e1 teniendo sensibilidad, reduzca un poco y ejerza una\u00a0<strong>presi\u00f3n m\u00e1s ligera.<\/strong>\u00a0Tambi\u00e9n puede cambiar el tipo de raspador que utiliza.<\/p>\n<p>Con el objetivo de eliminar la mayor cantidad de bacterias, lo mejor es ubicar el raspador tan lejos como pueda alcanzar limpiar la lengua completa. Sin embargo, aseg\u00farese de qu\u00e9 el raspador no toca su paladar suave. Especialmente si tiene reflejo nauseoso. Si ubica el raspador muy hacia atr\u00e1s, el reflejo repentino puede tocar la superficie de la boca y no querr\u00e1 causar sensibilidad y lesiones. Afortunadamente, hay algunas cosas que puede hacer para evitar activar su reflejo nauseoso.<\/p>\n<h2><strong>Consejos sobre c\u00f3mo evitar el reflejo nauseoso cuando usa un raspado lingual<\/strong><\/h2>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Ahora que aprendido todo sobre c\u00f3mo utilizar un raspado lingual, en esta parte encontrar\u00e1 algunos consejos buenos para el reflejo nauseoso. Es esencial raspar la parte de atr\u00e1s de su lengua porque en ese lugar es donde se forma y se encuentra la bacteria que causa el mal aliento. Cuando la raspe puede tratar de utilizar estos consejos para evitar el reflejo nauseoso.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Utilice un rascador ancho:<\/span><\/strong><span data-preserver-spaces=\"true\">\u00a0El raspador peque\u00f1o puede desencadenar m\u00e1s su reflejo nauseoso. Trate de usar uno de los que son anchos, o un cepillo de lengua.<\/span><\/li>\n<li><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Empiece raspando desde el medio:\u00a0<\/span><\/strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Normalmente, deber\u00eda de limpiar toda la superficie, empezando desde atr\u00e1s. Pero si le parece dif\u00edcil, puede empezar desde el medio y lentamente ir hacia atr\u00e1s.<\/span><\/li>\n<li><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Usar un espejo ayuda:<\/span><\/strong><span data-preserver-spaces=\"true\">\u00a0Ver lo que est\u00e1 haciendo le ayudar\u00e1 a guiar el raspador a los lugares correctos.<\/span><\/li>\n<li><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Cierre el pu\u00f1o:<\/span><\/strong><span data-preserver-spaces=\"true\">\u00a0Puede utilizar un elemento de distracci\u00f3n para evitar el reflejo nauseoso. Cerrar el pu\u00f1o le ayudar\u00e1 a enfocarse menos en su \u00favula.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-4a7d1bb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4a7d1bb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<p><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Referencias:<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Christensen GJ. Why clean your tongue?.\u00a0<\/span><em><span data-preserver-spaces=\"true\">J Am Dent Assoc<\/span><\/em><span data-preserver-spaces=\"true\">. 1998;129(11):1605-1607. doi:10.14219\/jada.archive.1998.0109\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/9818580\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span data-preserver-spaces=\"true\">Enlace<\/span><\/a><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Dudzik A, Sozkes S, Michalak E, Olszewska-Czyz I. Efficacy of a Zinc Lactate Mouthwash and Tongue Scraping in the Reduction of Intra-Oral Halitosis: A Single-blind, Controlled, Crossover Clinical Trial-A Pilot Study.\u00a0<\/span><em><span data-preserver-spaces=\"true\">J Clin Med<\/span><\/em><span data-preserver-spaces=\"true\">. 2021;10(23):5532. Publicado el 26 de noviembre de 2021. doi:10.3390\/jcm10235532\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8658071\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span data-preserver-spaces=\"true\">Enlace<\/span><\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El uso de un raspalenguas es una forma efectiva de eliminar las bacterias, part\u00edculas de comida como c\u00e9lulas muertas de la superficie de su lengua, lo que tambi\u00e9n le ayuda a mejorar el mal aliento y la higiene oral en general. C\u00f3mo puede darse cuenta los beneficios del raspador linguales son muchos, y usted podr\u00eda [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-263988","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categorizar"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.7 (Yoast SEO v24.3) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f3mo utilizar el raspador de lengua: Una gu\u00eda paso a paso con consejos.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En esta gu\u00eda le ense\u00f1aremos c\u00f3mo utilizar un raspador de lengua correctamente, \u00a1y le daremos algunos consejos extras sobre c\u00f3mo evitar el temido reflejo nauseoso!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo utilizar el raspador de lengua: Una gu\u00eda paso a paso con consejos.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En esta gu\u00eda le ense\u00f1aremos c\u00f3mo utilizar un raspador de lengua correctamente, \u00a1y le daremos algunos consejos extras sobre c\u00f3mo evitar el temido reflejo nauseoso!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dentfix\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-19T09:09:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-21T14:48:04+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admindentfix\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admindentfix\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos\/\"},\"author\":{\"name\":\"admindentfix\",\"@id\":\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/#\/schema\/person\/5ce44bdd866e22fd96a49c16530647eb\"},\"headline\":\"C\u00f3mo utilizar el raspador de lengua: Una gu\u00eda paso a paso con consejos.\",\"datePublished\":\"2024-03-19T09:09:30+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-21T14:48:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos\/\"},\"wordCount\":1308,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Sin categorizar\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos\/\",\"url\":\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos\/\",\"name\":\"C\u00f3mo utilizar el raspador de lengua: Una gu\u00eda paso a paso con consejos.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-03-19T09:09:30+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-21T14:48:04+00:00\",\"description\":\"En esta gu\u00eda le ense\u00f1aremos c\u00f3mo utilizar un raspador de lengua correctamente, \u00a1y le daremos algunos consejos extras sobre c\u00f3mo evitar el temido reflejo nauseoso!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo utilizar el raspador de lengua: Una gu\u00eda paso a paso con consejos.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/\",\"name\":\"Dental Treatment Turkey\",\"description\":\"A Dental Center in Turkey\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/#organization\",\"name\":\"Dentfix\",\"url\":\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/dentfix-logo-1.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/dentfix-logo-1.svg\",\"width\":1363,\"height\":347,\"caption\":\"Dentfix\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/#\/schema\/person\/5ce44bdd866e22fd96a49c16530647eb\",\"name\":\"admindentfix\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16223f416fa72de1fe17b18eb053753d62d7f583af04e5537e90262ddecc436f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16223f416fa72de1fe17b18eb053753d62d7f583af04e5537e90262ddecc436f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admindentfix\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\"],\"url\":\"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/author\/admindentfix\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo utilizar el raspador de lengua: Una gu\u00eda paso a paso con consejos.","description":"En esta gu\u00eda le ense\u00f1aremos c\u00f3mo utilizar un raspador de lengua correctamente, \u00a1y le daremos algunos consejos extras sobre c\u00f3mo evitar el temido reflejo nauseoso!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo utilizar el raspador de lengua: Una gu\u00eda paso a paso con consejos.","og_description":"En esta gu\u00eda le ense\u00f1aremos c\u00f3mo utilizar un raspador de lengua correctamente, \u00a1y le daremos algunos consejos extras sobre c\u00f3mo evitar el temido reflejo nauseoso!","og_url":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos\/","og_site_name":"Dentfix","article_published_time":"2024-03-19T09:09:30+00:00","article_modified_time":"2024-03-21T14:48:04+00:00","author":"admindentfix","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"admindentfix"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos\/"},"author":{"name":"admindentfix","@id":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/#\/schema\/person\/5ce44bdd866e22fd96a49c16530647eb"},"headline":"C\u00f3mo utilizar el raspador de lengua: Una gu\u00eda paso a paso con consejos.","datePublished":"2024-03-19T09:09:30+00:00","dateModified":"2024-03-21T14:48:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos\/"},"wordCount":1308,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/#organization"},"articleSection":["Sin categorizar"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos\/","url":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos\/","name":"C\u00f3mo utilizar el raspador de lengua: Una gu\u00eda paso a paso con consejos.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/#website"},"datePublished":"2024-03-19T09:09:30+00:00","dateModified":"2024-03-21T14:48:04+00:00","description":"En esta gu\u00eda le ense\u00f1aremos c\u00f3mo utilizar un raspador de lengua correctamente, \u00a1y le daremos algunos consejos extras sobre c\u00f3mo evitar el temido reflejo nauseoso!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/como-utilizar-el-raspador-de-lengua-una-guia-paso-a-paso-con-consejos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00f3mo utilizar el raspador de lengua: Una gu\u00eda paso a paso con consejos."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/#website","url":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/","name":"Dental Treatment Turkey","description":"A Dental Center in Turkey","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/#organization","name":"Dentfix","url":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/dentfix-logo-1.svg","contentUrl":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/dentfix-logo-1.svg","width":1363,"height":347,"caption":"Dentfix"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/#\/schema\/person\/5ce44bdd866e22fd96a49c16530647eb","name":"admindentfix","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16223f416fa72de1fe17b18eb053753d62d7f583af04e5537e90262ddecc436f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16223f416fa72de1fe17b18eb053753d62d7f583af04e5537e90262ddecc436f?s=96&d=mm&r=g","caption":"admindentfix"},"sameAs":["https:\/\/www.dentfixturkey.com"],"url":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/blog\/author\/admindentfix\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/263988","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=263988"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/263988\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=263988"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=263988"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dentfixturkey.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=263988"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}