Cepillo de dientes duro vs. blando: ¿cuál es mejor para usted?

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Innegablemente, una parte vital de la salud dental es el cepillado, y elegir el cepillo de dientes correcto juega un papel importante en esto. Y, por lo tanto, la pregunta más común es “El cepillo de dientes duro versus el cepillo de dientes suave: ¿qué tipo de cepillo de dientes es bueno para mi?”, vuelve a emerger. En este artículo, le ayudaremos a identificar el mejor tipo de cepillo de dientes para sus dientes. Veamos los detalles de cada uno de ellos. ¿Empezamos?

Cepillo de dientes de cerdas duras o blandas: ¿cuál es la diferencia?

Cuándo hablamos sobre los cepillos de dientes suaves y duros, nos referimos a las cerdas. Todas las cerdas están hechas de nylon, un material sintético apropiado para el cuidado dental y oral. Las cerdas en un cepillo de dientes duros son más rígidas y densas comparadas a las cerdas de un cepillo de dientes suave. Los cepillos de dientes duros están diseñados para remover las manchas difíciles de sacarplacas duras, y residuos de comida que no sean fáciles de quitar con una rutina de cepillado normal.

El debate entre el cepillo de dientes duro y el suave

El mejor tipo de cepillo de dientes para la mayoría de las personas es un cepillo dental blando. En embargo, su dentista le recomendará el mejor tipo de cepillo de dientes para usted según su condición dental y oral. Antes de elegir el tipo ideal de cepillo de dientes, debería de saber que la técnica del cepillado es más importante que los tipos de cerdas. Incluso un cepillo de dientes adecuado puede ser perjudicial si la técnica que utiliza no es la correcta. Recuerde que la creencia popular de cepillarse más duro y con más intensidad no le ayudará con la limpieza de sus dientes De hecho podría lastimar la superficie de sus dientes y la línea de la encía. Pídale a su dentista que le enseñe la técnica correcta.

Cuando está decidiendo el cepillo de dientes apropiado, tres factores principales deben de ser considerados. Estos tres factores son:

  • ¿Cuál es mejor para los dientes?
  • ¿Cuál es mejor para las encías?
  • ¿Cuál es mejor para su lengua?

Los cepillos de dientes son utilizados para proveernos esa sonrisa limpia y sin manchas en los dientes. Muchos dentistas le recomiendan a la mayoría de los pacientes un cepillo de dientes suave. Un cepillo de dientes duro o firme no es una buena opción para todo el mundo.

¿Cuál es mejor para los dientes?

Cuando se trata de elegir entre un cepillo de dientes suave y uno duro, debería de considerar la estructura del diente. Un cepillo de dientes con cerdas suaves es una mejor opción para los dientes. Debido a la rigidez de sus cerdas, los cepillos de dientes firmes son más propensos a desgastar el esmalte dental. Algunas personas prefieren utilizar un cepillo con cerdas duras debido a que les da la sensación de más limpieza. Los estudios demuestran que el uso de una técnica correcta de cepillado, con un cepillo de dientes suave, puede ser tan eficiente como al utilizar uno de cerdas duras al remover las manchas o la placa. Embargo, ocasionalmente las personas pueden utilizar un cepillo de cerdas duras para remover las manchas o placas pero su uso persistente está mal visto.

Las visitas regulares al dentista podrían ayudarle con la eliminación de la placa o manchas, entonces no necesitará un cepillado duro para conseguir esto.

¿Cuál es mejor para las encías?

Cepillo de cerdas blandas versus duras, ¿cuál es la mejor opción para las encías? La respuesta a esta pregunta es el cepillo de dientes suave. Los cepillos de dientes duros o incluso medios pueden causar recesión en las encías y lastimar la línea de la encía. La cantidad de presión que la persona pone en el cepillo también afecta la salud de las encías. Así, si quiere tener un tejido gingival saludable sin ninguna recesión, elija un cepillo blando en la farmacia.

¿Qué pasa si la persona ya tiene recesión en las encías, gingivitis, o periodontitis? En ese caso, el mejor tipo de cepillo para ellos es un cepillo de dientes con cerdas extra suaves. Es más delicado y limpia la superficie de los dientes, sin causar ningún daño al tejido de las encías.

¿Cuál es mejor para su lengua?

Además de los dispositivos para limpieza de la lengua, como el raspa lenguas, o el cepillo de lengua, una persona puede limpiarse la superficie de la lengua utilizando un cepillo de dientes. Para este propósito, una elección sería el cepillo de cerdas blando. Pueden eliminar las partículas de comida y las bacterias de la superficie de su lengua sin lastimar la textura sensible de este tejido blando. Por el otro lado, cuando la persona trata de limpiar la parte de atrás de la lengua con un cepillo de dientes, las cerdas duras y rígidas pueden inducir el reflejo nauseoso más que un cepillo de cerdas blandas.

¿Qué cepillo debería utilizar para los dientes sensibles?

Debe ser extremadamente cuidadoso y delicado con los dientes sensibles. Para una rutina dental saludable, el cepillo de dientes extra hablando es el mejor. No cepillos dentales con cerdas blandas también pueden hacer el trabajo, pero debe de tener en cuenta la presión que aplica en la superficie de los dientes. Técnica de cepillado correcta también evita que pases momentos dolorosos durante el cepillado.

¿Qué cepillo dental es bueno para los niños?

La textura de los dientes de los niños es más susceptible a las heridas, y utilizar un cepillo de dientes duro o incluso medio puede dejarles daño permanente en sus dientes. Otra consecuencia entre los niños son las heridas del tejido gingival como resultado de un cepillado con un cepillo de dientes duro o medio.

Para proteger la textura del diente del niño, es importante cepillarlos delicadamente con un cepillo de dientes que no lastime el esmalte y el tejido blando alrededor. La mejor opción para los dientes de los niños es un cepillo de cerdas blandas.

¿Qué cepillo dental es bueno para las personas mayores?

Estudios recientes han demostrado, que los cepillos eléctricos soy la mejor opción para las personas mayores, ya que proveen un resultado de limpieza óptimo con el menor daño para los dientes y las encías. Los cepillos de dientes eléctricos son fáciles de utilizar y son bastante manejables para las personas que tienen movilidad limitada. Entre los cepillos de dientes manuales, se recomiendan para la población del adulto mayor los que tienen las cerdas suaves. De este modo se preserva su frágil tejido gingival del retroceso o desgaste del esmalte.

Cepillo de dientes duro o suave: ¿Cuál es la mejor opción para las prótesis dentales?

Por lo general, los dentistas recomiendan utilizar un cepillo específico para dentaduras postizas. Las dentaduras postizas son más delgadas y más frágiles que los dientes naturales, y los cepillos de dientes para dentaduras están diseñados para limpiar las dentaduras según esto.

Si el paciente desea utilizar un cepillo de dientes normal, un cepillo de dientes con cerdas suaves es recomendado para la limpieza delicada que requieren las dentaduras postizas. El uso de un cepillo de dientes duro puede rayar la superficie de la dentadura y dañarla. Los cepillos de dientes eléctricos son otra opción posible para mantener las dentaduras limpias y la boca saludable.

¿Los cepillos electrónicos también tienen cerdas diferentes?

¿Le gusta usar cepillos eléctricos? Los cepillos de dientes con cerdas blandas o duras, es otro tema discutido cuando hablamos de este tipo de dispositivos de salud dental. Por lo general no decimos duros o blandos para los cepillos de dientes eléctricos. Cuando se trata de los diferentes tipos de cepillos de dientes eléctricos, estamos considerando diferentes formas de cabezales y tamaños, y de la forma que estos limpian los dientes. Otro tipo común es el cepillo de dientes eléctrico vibrador.

Con base en las necesidades del paciente para tener unos dientes perfectamente limpios, los dentistas pueden sugerirle el tipo apropiado. Los cepillos de dientes eléctricos funcionan con movimientos circulares. La dirección de la rotación puede cambiar hacia las manecillas del reloj o en contra de las manecillas del reloj para un resultado mejor. Algunos cepillos tienen un patrón de movimiento pulsante en el que el cabezal se mueve hacia delante y hacia atrás para limpiar todas las superficies dentales. Con la técnica adecuada de los cepillos eléctricos y las cerdas suaves que tienen, es más fácil alcanzar el objetivo de unos dientes limpios.

Referencia:

Verma S, Bhat KM. Acceptability of powered toothbrushes for elderly individuals. J Public Health Dent. 2004 Primavera;64(2):115-7. doi: 10.1111/j.1752-7325.2004.tb02738.x. PMID: 15180082. Enlace

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